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小儿厌食“有理有据”

文章来源:寻医问药
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发布时间:2015-06-08 22:58:42

 

“爱他就给他最好的”敢说大部分家长对于孩子的关爱都是如此,衣食住行面面俱到,尤其在饮食上绝不会亏待自己的宝贝。但是吃饭讲究“七分饭饱,三分饥”给孩子充足食物的同时如果不注意膳食的合理和平衡,那么孩子不好好吃饭也是“有理有据”的。因此,寻医问药专家访谈,特邀佛山市南海区妇幼保健院儿科刘振寰教授,为广大网友讲讲小儿厌食的“证据”在哪里。

专家说:小儿厌食是一个常见的问题。

1、主持人:刘老师,小儿厌食是一种比较普遍的现象吗?

刘振寰:小儿厌食是一个非常常见的问题,中医对这一方面的研究已有数千年的历史,西医主要归结为“小儿胃肠功能紊乱”之类的疾病,其特点为小儿对平常的食物不感兴趣,食欲下降,并伴随着相关营养问题。随着我国生活质量的提高,儿童生长中的各种要素(蛋白质、脂肪、糖、各种维生素等等)并不缺乏,所以说他们不缺乏相关的营养给予,但家长们总是感觉现在的儿童不喜欢吃饭,吃了不吸收,生长发育差。归根到底小儿厌食是一个重要的原因。

2、主持人:小儿厌食的有哪些表现呢?

刘振寰:小儿厌食主要表现为对主要膳食的欲望的下降,胃口不好,消化不好,经常腹泻或便秘,或经常的感冒,小儿的体重、身高等指标明显较同龄的儿童要差,其智力及反应等方面也较同龄儿童要差。

专家说:小儿厌食对小儿的影响包括体格的发育,免疫系统的成熟、智力的发展等。

3、主持人:小儿厌食带来的危害有哪些呢?

刘振寰:小儿厌食对小儿的影响是方方面面的,包括了体格的发育,免疫系统的成熟、智力的发展等等。儿童时期是整个人生塑造的黄金时段,人体的各个系统都在飞速的发育及完善,儿童时期就像朝阳一样充满活力。但在2002年中国居民与健康状态的调查表明,我国5岁以下儿童生发育迟缓率、低体重及消瘦率分别是14.3%、7.8%和2.5%,以6个月以内的婴儿最低,1岁到3岁组最高。

4、主持人:小儿厌食对脑发育有哪些影响呢?

刘振寰:要拥有一个健全的大脑,要想让孩子聪明一点,除了要有良好的家庭环境、教育等因素外,我们就必须提供合理的、平衡的膳食,使孩子健康正常地发展。

据日本营养学专家坂田野节夫研究结果表明,儿童脑力发育的基础是食物,这就是“自然疗法”的核心内容,这与我国《黄帝内经·素问》中说:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”所倡导的一样,突出食物在人体的生长发育的作用。而厌食恰恰使儿童得不到相关营养的支持。

 

5、主持人:小儿厌食对小儿免疫的影响表现在哪里?

刘振寰:临床中,经常可以看到厌食的患儿体质非常的差,经常感冒咳嗽发热或拉肚子。这些都是厌食带来的一些免疫问题。中医认为土生金,脾属土,肺属金,所以当小儿的脾胃不好的情况下,肺自然得不到了其营养的化生,所以呼吸的问题特别的多。

专家说:要重视小儿厌食的问题,早发现,早干预。

6、主持人:造成小儿厌食的病因是什么呢?

刘振寰:造成小儿厌食的原因是多个方面的,家长或临床医生要清晰地分析在这些多因素中到底是那一个因素占主导的地位,并集中重点解决这个主导因素为关键。其因素可以归结为以下几点:家长因素、儿童自身因素、饮食因素。

7、主持人:家长饮食观念对小儿厌食的影响是什么呢?

刘振寰:家长对小儿的喂养观念在小儿厌食中占有非常重要的地位的。现在家长对膳食平衡概念多有误解,多数的家庭只有一个孩子,孩子自然就成了家中的运转中心,家长就自然地认为对孩子好就是给他们一切最好的,但我们要记住一个已经几千年的喂养观念就是“七分饭饱,三分饥”,我们要保证足够的饮食下,这三分饥就可以促进小儿的食欲。

8、主持人: 小儿厌食小儿自身的因素是什么呢?

刘振寰:小儿厌食除了家长的因素外,我们特别要注意一些引起小儿消化的问题。从中医的角度来看,主要是平素饮食不节,或因喂养不当,或长期偏食等伤及脾胃,致使脾胃运化失常所致。同时也就要注意小儿是否有某些胃肠道疾病的影响,如消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎以及各种原因的腹泻及慢性便秘等。

专家说:合理的、规律的膳食是治疗小儿厌食的基础。

9、主持人: 小儿厌食家长要如何应对呢?

刘振寰:小儿的饮食结构也是非常的重要的。首先是不同年龄的膳食有序增加是一个非常重要的过程。其次,我们要尽量避免一些有害食物对小儿食欲不断刺激,而减少了主餐的欲望,如各种洋化餐、过于甜的食物等。并且要有规律地安排一日中主餐时间,规律进食。

 

10、主持人:小儿厌食的治疗方法有哪些?

刘振寰:1、小儿健脾益气按摩。

腹部:

①小儿摩腹法:患儿仰卧位,术者用一手四指腹或全掌着力于腹壁,以脐部为中心顺时针摩腹五分钟。

②分推腹阴阳:患者仰卧位,术者用双手拇指自全剑突沿肋弓缘推100到200次。

③揉中脘:胸中与肚脐连线的中点处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉50到100次,每日两次。

手部:

①清大肠:大肠穴位于食指端桡侧边缘至虎口。术者可用一根食指在此处自虎口向指端做单向直线推动按摩,每次推200次,每天1次,起到清大肠积滞的作用。

②推脾土:脾土穴位于拇指螺纹面。术者可用一根食指在此处推动按摩,每天1次,每次推200次,可治疗小儿呕吐、腹胀及食欲不振。

③揉板门:板门穴位于大鱼际隆起处,术者可用一根食指揉此处,每天1次,每次揉50-100次,可治疗小儿腹胀、食欲不振。

④分推腕横纹:术者以双手拇指罗纹面着力,处小儿掌后横纹中间向两侧分推100到300次。

⑤揉四缝:以拇指指甲依次掐示、中、环、小指指间关节3到5遍,然后再以拇指指面横推,300到500次。本法可以用于食欲不振,疳积的患儿。

其它:

①捏脊4遍:双手中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段;然后顶住宝宝的皮肤,拇指、食指前移提拿皮肉,自尾椎两旁双手交替向前推动到大椎两旁,即为捏脊一遍。如此反复4次,可治疗宝宝厌食、腹胀、腹泻

②按揉足三里穴:用拇指按揉足三里50到100次。

2、灸法。

①脾虚夹消化不良者,患儿可表现为欲良不振,肌肉消瘦,腹胀,可选用以足三里,中脘,天枢,脾俞等进行灸法治疗。(每周3到4次)

②脾虚夹湿者,患儿可表现欲良不振,肌肉消瘦,大便软烂,较容易感冒,可先用足三里,中脘,三阴交,丰隆等进行灸法治疗。

3、药膳治疗。

①健脾消积汤:【材料】炒山楂12克,鸡内金12克,炒麦芽12克,炒谷芽12克,炒莱菔子12克,白术12克,瘦肉250克 (或鸭胃1到2个)。【方法】以上材料放入砂锅煲汤,煮好后加入调料即可。【适应】此方可用于脾胃不足而积滞较重的患儿,此方可用其煮汤2到3周(每周2 到3次)后改成下面的药膳继续治疗。

②健脾除湿汤:【材料】党参12克,白术10克,茯苓12克,扁豆10 克,布渣叶15克,薏苡仁12克,陈皮8克,瘦肉(或本地鸡肉、鸡鸭肾)250克。【方法】以上材料放入砂锅煲汤,煮好后加入调料即可。【适应】此方可用于脾胃不足而湿气较重的患儿,其可表现为身体消瘦,食欲不振,腹胀,大便软烂等。此方可用其煮汤2到3周(每周2到3次)。

③健脾益气汤:【材料】党参12克,山药12克,白术12克,五爪龙12 克 ,鸭肾250克。【方法】 以上材资放入砂锅煲汤,煮好后加入调料即可。【适应】此方可用于脾胃气虚的患儿,其可表现为中气不足,肌肉较软,经常感冒等,并可用于处1和2积滞及湿气已消后继续药膳治疗。如患儿舌苔较厚腻,大便较软烂不成形者可加少量砂仁、陈皮等。如大便几日不行或较硬者不适合上述的药膳治疗。

④鸭胃双芽汤:【材料】炒麦芽30克,炒谷芽30克,鸭胃1到2个。【方法】共同煮汤。3次/周,共2到3周。

⑤黄芪核桃粥:【材料】黄芪 30克,核桃仁30克,大米100克。【方法】将黄芪水煎,去渣取汁,与核桃、大米共煮为粥。每日1剂,分2次服食。【适应】脾虚便秘。

⑥健脾补血汤【材料】党参12克,山药12克,白术12克,新鲜猪肝250克【方法】以上材资放入砂锅煲汤,煮好后加入调料即可。【适应】脾胃气血虚的患儿,特别是贫血的儿童,表现为食欲不振,面色苍白等。每周2到3次。

寄语:想要让孩子拥有一个健全的大脑,聪明一点,除了要有良好的家庭环境、教育等因素外,我们必须同时提供合理的、平衡的膳食,才能使孩子健康正常地发展。